Descrição

O óleo de menta é extraído comumente da hortelã pimenta, uma espécie híbrida que dá origem ao que pode ser o óleo essencial mais versátil do mundo. Ele tem aroma agradável e serve para uma abundância de usos orais e tópicos.

Clinicamente, o óleo de menta piperitex é recomendado por suas propriedades antimicrobianas, por seu efeito relaxante sobre o revestimento gástrico e do cólon e pela sua capacidade de reduzir os espasmos musculares.

Os benefícios do óleo de menta incluem sua capacidade para tratar a indigestão, problemas respiratórios, dores de cabeça, náuseas, febre, espasmos do estômago e intestino, bem como para o alívio da dor.

Devido à presença do mentol entre outros princípios ativos também é amplamente usado na fabricação de sabão, shampoo, cigarros, creme dental, goma de mascar, chá e sorvete.
Também pode ser utilizado como agente aromatizante e pouquíssimas pessoas não gostam do seu aroma ou sabor.

Entre os minerais e nutrientes presentes podemos citar o manganês, ferro, magnésio, cálcio, ácido fólico, potássio e cobre. Ele também contém ácidos graxos, vitamina A e vitamina C.

O óleo de menta é comumente utilizado como aromatizante em alimentos e bebidas, como fragrância em cosméticos e também para uma variedade de condições de saúde, podendo ser tomado via oral em suplementos dietéticos ou usado topicamente na forma de creme ou pomada.

Quando usados como o indicado, suplementos dietéticos e preparações para a pele contendo óleo de menta são seguros para a maioria dos adultos.

Os suplementos dietéticos que levam óleo de menta são indicados para as seguintes condições:

Síndrome do intestino irritável;
Indigestão;
Azia;
Náusea;
Vômitos;
Enjoo matinal;
Cólicas gastrointestinais;
Diarreia;
Gases;
Resfriados;
Tosses;
Inflamações da boca e garganta;
Infecções respiratórias;
Problemas menstruais;
Problemas de fígado e da vesícula biliar;
Dor de cabeça;
Dor muscular;